Ученые предложили способ усилить эффективность психотерапии

Психотерапия направлена в том числе на то, чтобы помочь человеку легче адаптироваться к изменениям, меняя мысли, эмоции или поведение. Психологи из Италии нашли способ воздействовать на мозг таким образом, чтобы работа с психотерапевтом была более результативной.

 Специалисты из нескольких университетов Италии с опорой на собственные исследования и опыт коллег предложили объединить два популярных метода лечения психических расстройств — психотерапию и неинвазивную стимуляцию головного мозга.

 Поскольку во время лечения психических расстройств изменения затрагивают не только нейроны, но и когнитивные способности и поведение, авторы публикации вслед за коллегами предложили выделять еще две формы пластичности наряду с нейронной — психическую и поведенческую. Первая позволяет человеку приспосабливаться к изменениям окружающей среды, управляя эмоциональным состоянием и мыслями, вторая — адаптироваться к обстоятельствам, меняя поведение. Эти формы пластичности, согласно предыдущим публикациям, выходят за пределы нейронной сферы, но при этом связаны с ней.

Чтобы нейронная, психическая и поведенческая пластичность последовательно улучшались и это происходило одновременно, авторы публикации предложили разработать тактику лечения, которая будет сочетать в себе психотерапию и неинвазивную стимуляцию мозга. Как показало их исследование, неинвазивная стимуляция мозга при таком подходе будет прежде всего влиять на нейронную пластичность, но косвенно изменит и поведенческую, поскольку уменьшит симптомы в относительно короткие сроки. Психотерапевтические методы, напротив, будут «отвечать» прежде всего за поведенческую и психическую пластичность, но в долгосрочной перспективе повлияют на нейронную.

Описанный метод, по мнению ученых, не только сделает лечение психических расстройств более действенным, но и позволит избежать чрезмерной стимуляции нейронных цепей. Кроме того, воздействие можно будет сделать более точечным и не дать ему «рассеяться» на более широкие сети мозга.

 

Источник: https://naked-science.ru/article/medicine/usilit-psihoterapiyu